egészség
More stories
in Tudnodkell10 magas fehérjetartalommal rendelkező étel
A fehérje nagyon fontos tápanyag az emberi szervezet számára, mert számos létfontosságú funkciót lát el. A fehérje aminosavakból áll, amelyek a sejtek és a szövetek építőkövei. A fehérje segít az izmok növekedésében és helyreállításában, az enzimek és a hormonok működésében, az immunrendszer erősítésében és az […] Olvasd Tovább
in TudnodkellLátásjavítás szemműtéttel – okok és lehetőségek
A szemünk talán a legfontosabb érzékszervünk, és szinte nincs másik olyan, amelyik ennyire összetett. Az emberi szem másodpercenként akár több millió információt is képes befogadni és azonnal feldolgozni. Hogyan is működik valójában a szemünk? Hogyan jönnek létre a képek, amiket látunk, és testünknek még melyik […] Olvasd Tovább
in TudnodkellNői problémák – A rendszertelen menstruáció lehetséges okai
A női ciklus, a menstruáció néha olyan misztikusnak tűnik, mint a hold, amelynek a ciklikus változása mind időtartamban, mind a folyamat jelképrendszerében sok hasonlóságot mutat. A női testben napról napra zajló változások, a ciklikusság teljesen normális élettani jelenség, amely csak elsőre lehet ijesztő a fiatal […] Olvasd Tovább
in TudnodkellSzemszárazság – okok és tudnivalók
A szem nemcsak a lélek tükre, hanem az egészségé is, és aki ért hozzá, sokféle betegséget korán el tud csípni azzal, ha alaposan megfigyeli önmagát. Még jobb, ha az ember rendszeresen ellátogat a szemészorvoshoz és a felmerülő tüneteit, kérdéseit átbeszéli a szakemberrel. A szemünk a […] Olvasd Tovább
in TudnodkellA körömgomba és egyéb körömbetegségek kezelése
A köröm a kéz- és lábujjakon az utolsó ujjpercen elhelyezkedő, a bőr hámrétegének legfelső elszarusodott lapos rétege, amely a körömágy hámsejtjeiből alakul ki, és egész életünkön át növekszik. Szerepe egyrészt az ujjak végpercének mechanikus védelmében van, másrészt elősegíti az ujjak finom mozgását, amelyek így a […] Olvasd Tovább
in TudnodkellMegállítható-e a fogínysorvadás?
A szépség relatív, egyéni megítélés kérdése, hogy kinek mi tetszik egy másik emberen/emberben. Ráadásul a génjeinket a szüleinktől örököljük, amelyek meghatározzák a külső jellemzőinket, tulajdonságainkat. Ismerjük a kifejezést, amikor azt mondják valakire, hogy nyert a genetikai lottón. Ezt arra értik, hogy leginkább szerencse kérdése, hogy […] Olvasd Tovább
in TudnodkellMit tehetünk a hajhullás ellen?
Fontos már az elején tisztáznunk, mielőtt elmélyülünk a megoldások keresésében, hogy a hajhullás jelensége elég gyakori, tehát biztosan nem vagyunk egyedül a problémánkkal. Ráadásul nemek vagy kor szerint sem tehető számottevő különbség. Bárkivel előfordulhat, hogy észrevehető mennyiségben hullik a haja. Nézzük meg, hogy mit tehetünk […] Olvasd Tovább