A női ciklus, a menstruáció néha olyan misztikusnak tűnik, mint a hold, amelynek a ciklikus változása mind időtartamban, mind a folyamat jelképrendszerében sok hasonlóságot mutat. A női testben napról napra zajló változások, a ciklikusság teljesen normális élettani jelenség, amely csak elsőre lehet ijesztő a fiatal lányoknak, akik esetleg még nem számítanak az érkezésére, és nem érzik magukat felkészültnek az ezzel járó történésekre.
Vannak azonban olyan állapotok, amelyek rendszertelenné tehetik a havi ciklust. Ezek lehetnek teljesen ártalmatlan okok, de jelezhetnek betegségeket vagy olyan hormonális elváltozásokat, amelyek orvosi kezelést vagy beavatkozást igényelnek. Ezeket vesszük sorra ebben a bejegyzésben. Fontos azonban megjegyeznünk, hogy a problémát elszenvedő laikusként szinte lehetetlen megmondani, hogy a konkrét esetben melyik változattal állunk szemben, ezért az okok feltárásában és megszüntetésében mindenképp érdemes felkeresni egy nőgyógyász szakorvost.
Mely esetekben beszélhetünk rendszertelen menstruációról?
Teljesen szabályos ciklus esetén a két egymást követő menstruációs vérzés első napja közötti 28 nap a ciklus hossza, ebbe számítjuk bele a menstruációs vérzés 4-5 napját is. Nem ad okot aggodalomra, ha valakinél eltolódás tapasztalható akár 4-5 nappal is, bármelyik irányba. A menstruációt bonyolult folyamatok befolyásolják, ezért az időnkénti eltérés is lehetséges. Ha valakinek korábban rendszerint 28 napra jött meg a menstruációja, nem kell aggódjon, ha egy-egy alkalommal ez hamarabb vagy később következik be.
Ezeket az egyedi eltéréseket okozhatja:
- stresszes életmód,
- nem megfelelő táplálkozás,
- gyógyszerszedés,
- életmódbeli változások,
- erőteljes fizikai aktivitás vagy szexuális aktus.
A 21 napnál rövidebb vagy 35 napnál hosszabb menstruációs ciklus azonban már menstruációs problémára utal. A probléma abban az esetben van, ha az eltolódott ciklikusság ismétlődik, huzamosabb időn át jelentkezik.
Menstruációs zavarról valójában az alábbi tünetek kapcsán beszélhetünk:
- az erős vérzés 24 óránál hosszabb,
- szabályos ugyan, de 7 napnál hosszabb ideig tart,
- a periódusok rövidebbek 21 napnál,
- a periódusok hosszabbak 35 napnál,
- 3 hónapnál hosszabb ideig kimaradnak,
- ismételten és szokatlanul fájdalmasak, erős görcsök jelentkeznek.
A menstruációs zavarok lehetséges okai
Gyakori menstruáció esetén
A túl gyakori vérzés hátterében gyakran állhat szervi elváltozás (gyulladás, ciszta, daganat) vagy hormonális egyensúlyzavar. Emellett a fokozott vérveszteség önmagában is veszélyes és további szövődmények forrása lehet. A túl gyakori menstruáció, vagy folyamatos vérezgetés hosszú távon akkor is vérszegénységhez vezet, ha az egy alkalommal történő vérveszteség nem látszik jelentősnek. Aki ilyesmit tapasztal, mindenképpen keresse fel a kezelőorvosát.
Ritka menstruáció esetén
A túl ritka havi vérzés hátterében legtöbbször a hormonális rendszer nem kielégítő működése áll. Mivel ilyen esetekben általában szabályos tüszőérés és tüszőrepedés (ovuláció) nem következik be, különösen akkor indokolt a vizsgálat és kezelés, ha terhesség létrejötte lenne kívánatos. Amennyiben valaki terhességet szeretne és a nőgyógyászati vizsgálat nem igazol egyéb eltérést, úgy a hiányzó tüszőérést gyógyszeres kezeléssel lehet elérni, amely mindenképpen szakorvosi felügyeletet igénylő folyamat.
Átlagosnál bővebb vérzés esetén
Ezt a menstruációs zavart okozhatja a méh izomfalában elhelyezkedő, vagy a méhnyálkahártya felé növekedő jóindulatú méhizomdaganat, polip, gyulladás, de főleg idősebb korban a méhnyálkahártya túlburjánzása, esetleg rosszindulatú daganata is. Nőgyógyászati és ultrahang vizsgálat segítenek a pontos ok tisztázásában. A magyarázat az, hogy egy a méh üregében meglévő apró elváltozás is irritálhatja a méhnyálkahártyát, ezzel a normálisnál bővebb vérzést okozva.
Ha menstruáció már fiatal korban is nagyobb mértékű, mint az átlagos, akkor a háttérben állhat a véralvadási rendszer zavara is, így első lépésben indokolt lehet ennek a lehetőségnek a vizsgálata. Ha a vérzések mennyisége csak a későbbi időszakban nőtt meg, úgy inkább nőgyógyászati okokra kell gondolnunk.
A menstruációs zavarok kivizsgálása és kezelése
A havi vérzést bonyolult hormonális folyamatok szabályozzák. Az összefüggések feltárása és a megfelelő következtetések levonása nem oldható meg házilagos módszerekkel, ezért érdemes mielőbb nőgyógyász szakemberhez fordulni, aki többféle vizsgálat segítségével eldönti, mi is áll a probléma hátterében.
A legtöbbször előforduló okok azonban nem végtelen számúak, a következők valamelyikében felismerhetjük a saját problémánk eredőjét is.
- (korai) klimax,
- IR (inzulin rezisztencia),
- PCOS (policisztás ovárium szindróma),
- D-vitamin hiány,
- pajzsmirigy működési probléma,
- magas prolaktin szint,
- ösztrogéndominancia,
- pszichés zavar,
- testsúly zavar,
- gyulladás,
- daganat
Szerencsére a legtöbb havi vérzéssel járó kóros állapot gyógyszerekkel és/vagy életmódváltással gyorsan és sikeresen kezelhető, így a menstruáció normalizálódik. Azt, hogy kinek milyen kezelésre van szüksége, elsősorban a probléma hátterében álló okok felderítése után lehet meghatározni, minden esetben személyre szabottan.
