A legújabb gazdasági adatok alapján, vagy 30 éve nem volt akkora infláció Magyarországon, mint mostanság. Az áremelkedés az életünk minden részére kihat. Drágább lett az élelmiszer, drágul az utazás és a különböző jóléti szolgáltatások ára. Ezért különösen jó, ha van egy saját kis pihenőkertünk, ahol akár ingyen is kikapcsolódhatunk.
A covid, majd az orosz-ukrán háború a feje tetejére állított szinte mindent. Ami eddig az életünkben megszokott volt, sok háztartásban egyik-napról a másikra, teljesen megszűnt. Van ahol a drága utazásokat mondják vissza, más családok a drágább élelmiszereket vonják meg maguktól, de sajnos van ahol még az otthon kifűtése is problémát okoz.
Sajnos a drágulás az élet minden területére kihat. A drasztikusan megnőtt energiaárak miatt például a miskolctapolcai barlangfürdőt a helyi polgármester 2022 október elején bezárta, majd a helyi vállalkozók pénzgyűjtésbe kezdtek, s a fürdő október 28-án újra kinyitott. Időközben idén január 8-án viszont ismételten bezárták a fürdőt. Nemcsak Miskolcon vannak ilyen problémák, a híres parádsasvári Kastélyhotel Resort is bezárt ősszel, csak karácsonyra nyitottak ki újra. Ha valamely wellness szolgáltatással is foglalkozó hotel nyitva tudott maradni, akár 30-50%-os áremelésre is kénytelenek voltak a tulajdonosok.
Mindebből jól látszódik, ha aktív pihenésre lenne szükségünk, lecsökkent és jelentősen megdrágult az igénybe vehető szolgáltatók, illetve szolgáltatások köre. Az egészséges életmódhoz azonban szükséges az aktív pihenés és a relaxáció is. Az aktív pihenés olyan tevékenységeket jelent, amelyek a test és az elmének pihenést nyújtanak, miközben fizikai vagy szellemi aktivitásban is részt veszünk. Az aktív pihenés célja, hogy megteremtse az egyensúlyt a test és az elménk között, és lehetővé tegye a stressz csökkentését és az általános jólét javítását. Sokféle formája van például a kirándulás, futás, úszás, vagy ha csak beülünk egy jakuzziba és jól „kiáztatjuk” magunkat. Az aktív pihenésnek fontos szerepe van a mindennapi életben, mivel lehetővé teszi számunkra, hogy feltöltődjünk és frissen tartsuk az elménket és a testünket, miközben élvezzük az életet.
Hogy meglegyen a folyamatos lelki egyensúly az életünkben, érdemes a kertünkben, teraszunkon egy kis pihenősarkot kialakítani. 🍹😎
A kis kertek tervezésekor fontos figyelembe venni a rendelkezésre álló teret, valamint az adott terület sajátosságait, mint például a fényviszonyok. A tervezés során fontos meghatározni a kert funkcionalitását, valamint az egyes elemek, mint a növények (a virágok, a fák, a cserjék), a kerti bútorok és egyéb kerti kiegészítők optimális elhelyezését. Ültessünk sűrű, örökzöld sövényt a kert oldalába, hogy meglegyen a saját intim szféránk. Akármilyen kicsi is a kertünk, színes virágokkal ültessük be például a sövény előtti részt. Ha nem szeretnénk sok időt tölteni a kertészkedéssel jó választás lehet a szívlevelű bőrlevél (Bergenia codifolia). Ez egy viszonylag igénytelen, télálló, évelő virág. De a szomszédok takarására választhatjuk például a törökmályvát (Hibiscus syriacus) is, mely gyorsan növő, hazánkban is jól telelő, jól metszhető, idősebb korára kisebb fává alakuló, színes (fehér, lila, rózsaszín vagy kék) virágú növény, amely sövénnyé is formálható (további kertépítési ötleteket ezen az oldalon találunk). Ha megvan a növényzet kialakítása, vásároljunk egy függőágyat, vagy egy kényelmes napágyat, feküdjünk ki a kertbe és pihenés közben hallgassunk lágy relaxációs, chillout zenét.
Köztudott tény, hogy önmagában a tűz látványa is megnyugtatja a lelkünket, elűzi a káros gondolatokat. Érdemes a kertünkben egy tűzrakó sarkot is kialakítani. De ha nincs ehhez kellő méretű kertünk az sem baj! Egészen pici, akár falra is felfúrható biokandallót is vásárolhatunk, ami már 20-30 centiméteres méretben is elérhető és akár teraszon is elhelyezhető, és csodás látványt nyújt.
A legfontosabb javaslatunk, hogy úgy alakítsuk át a kertünket vagy a teraszunkat, hogy megtaláljuk benne a saját pihenőzónánkat. Ezzel nem csak a testi, szellemi kikapcsolódásunk otthoni lehetőségét teremtjük meg, de a mai gazdasági helyzetben nem kevés pénzt is megtakaríthatunk vele.
Képek forrása: kertelunk.hu
